年々気温が上がっている夏。窓をあけてもちっとも涼しくなく、寝苦しい夜も多いですよね。

そんな時に役立つのが、心身に影響を与える色の効果！

「暖色」や「寒色」という言葉を聞いたことはありますか？

温度感を左右させる効果がある色のことを指し、暖色と寒色の体感温度の差はなんと2〜3度もあるとされています。

今回は、夏が来る前にこうした色の効果を使ってお部屋づくりができるよう、涼やかさを感じさせ体感温度を下げてくれるブルーなどを含めた『寒色』のインテリアをご紹介します。

今から快適な夏を過ごせるような色彩計画を立ててみませんか♪

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1.涼しいだけじゃない！部屋が広く見えたり、集中力を高めてくれる寒色のインテリア

2.インテリアで人気の高い寒色をチェック！

3.大人っぽいインテリアが好みなら、色彩計画にダークな寒色を思いきってプラス！

4.ビニールクロスの壁紙の上から、寒色をDIY塗装してみよう

5.インテリアの色彩計画を立てるなら、無料体験レッスンやカラークラスがおすすめ

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１.涼しいだけじゃない！心身をリラックスさせてくれたり、集中力を高めてくれる寒色のインテリア

• 赤やオレンジ、黄色などの暖色に比べると、体感温度が2~3度も低い青や青緑などの寒色

• 寒色をインテリアの壁面に塗装すると、空間を広く感じさせたり、集中力を高める効果がある

K様邸 / LDK / Hip 8045D Ocean Depths

色には見ただけで暖かく感じる赤やオレンジ、黄色が含まれた「暖色」というグループと、涼しさや寒さを感じさせる青緑やターコイズ、青系の色が含まれた「寒色」と呼ばれるグループがあるのはご存知ですか？

この2つのグループ、実は暖色と寒色の体感温度の差が2~3℃！

これだけ違うとエアコンの設定温度も変わってくるので、インテリアの色彩計画を立てるときには「暖かさ・暑さ」や「涼しさ・寒さ」のことをほんの少し考慮するだけでも、過ごしやすさが格段に変わってきます。

ホームデザインキャスリー様 / FARROW&BALL ペイント（壁）No.27 Parma Gray（カウンター）No.31 Railings

なお、寒色のなかでも一番お部屋を涼しく感じさせてくれる色は、上の写真のような明るめで穏やかなトーンのブルー。

まるで氷のような繊細なブルーが素敵ですよね^^

1年を通してインテリアでは非常に人気が高い色でもあり、北欧インテリアのようなシンプルでいて個性をしっかり感じさせるスタイルが好きな方に向いている寒色です。

カラーワークス神戸 / T様邸 / FARROW&BALL ペイント（左写真）No.89 Lulworth Blue（右写真）No.280 St Giles Blue

他にも青を含む寒色には、心身をリラックスさせてくれたり、集中力を高めてくれる効果もあります。

例えば、一日を通して直射日光が入らない北向きのお部屋に使う時は少し調整が必要ですが、子どもたちの勉強部屋やお家の中のお仕事スペースにもぴったりの色なので、インテリアの色彩計画を立てるときには、ぜひ取り入れてみてくださいね♪

日本カラーマイスター協会主催：明日から使える色のプチ知識が学べる無料体験レッスンをオンラインで開催中！

２.インテリアで人気の高い寒色をチェック！

• 全132色揃うFarrow&Ballや色数が圧倒的に豊富なHipでも人気の高い寒色

• 「子供部屋向きの寒色」「寝室向きの寒色」「北欧スタイルにぴったりの寒色」「開放的でフリーダムな寒色」の4つをご紹介

カラーバリエーションが豊富なインテリア用の塗料ですが、なかでも人気が高いのがブルー系統が含まれる寒色。

人気の寒色がどのように使われているのか、ここでご紹介していきます♪

子ども部屋を彩るのは元気な寒色

カラーワークス神戸 / カメヤグローバル株式会社 / H様邸 / FARROW&BALL  ペイント / 子ども部屋 No.280 St Giles Blue

副交感神経を刺激して心拍数や呼吸を鎮めてくれる寒色系の色なので、心身をリラックスさせたり、落ち着かせてくれる効果があり、リビングをはじめ用途性が高く大人も大好きな色。

ですが、実は子ども部屋にもとても人気が高い色です！

お子様が小さいうちは、子どもたちが明るく楽しく過ごせるように意識して、上の写真のようなソフトだけど少しカジュアルな鮮やかさを感じる寒色を。

勉強に集中する年頃に成長したら、少し鮮やかさを抜いて穏やかさのある寒色をチョイスすると良いので、お子様の成長に合わせたインテリアの色彩計画を立てるといいですよ。

・一日の疲れを癒す寝室向きの寒色

 FARROW&BALL  ペイント No.82 Dix Blue

一日外で頑張ってきた身体や心を解放できる一番のお部屋といえば、寝室。

そんなお部屋に向いているのは、穏やかで優しげな印象の寒色。

上の写真のような少し暖かみのある緑がかった寒色だと、寝室が北向き側だとしても寒さを感じにくいですし、朝起きたときはお部屋を爽やかに彩ってくれるでしょう^^

・北欧スタイル向きの寒色

FARROW&BALL  ペイント（正面壁・青）No.307 Kittiwake（周囲壁面＆天井・白）No.2001 Strong White

日本でも根強い人気のあるインテリアスタイルといえば、北欧スタイル。

スマートさとソフトで知的な印象のあるインテリアスタイルですが、ここでも寒色は人気色として使われやすい色です。

北欧スタイルでは、基本的に明るく抜け感のある白がベースカラーとなります。

ですので、は上の写真のようにアクセントカラーとして寒色を壁の一部に取り入れるような使い方をすると、インテリアで特別なスペースとして映えますよ^^

・開放的でフリーダムな寒色もある！

A様邸 / Hip ペイント（壁）AC088N Ocean Reef

寒色系の色が全て、心穏やかにリラックさせてくれる色だと思ったらそうではありません。

ターコイズ寄りの色合いになってくると、南の海のような開放感やフリーダムな雰囲気をまとってくるのが面白いところ♪

白を合わせると爽やかな清涼感を感じますし、黄色やピンクなどのカジュアルな色と合わせてもPOPで楽しげな空間を演出できますよ^^

FARROW&BALL  壁紙（左）Aranami BP4604（右）Lotus BP2064

また、ターコイズ系の感触は遊びを感じるクリエイティブな色なので、上の写真のように柄が印象的な壁紙でインテリアを彩るのも良いですね。

使ってみたい寒色の壁紙が見つかったら、ぜひサンプルやカラーチャートを取り寄せて実際にご自宅のインテリアに貼ってチェックしてみてくださいね^^

※Farrow&Ballのチャートのご請求はこちらからどうぞ

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3.大人っぽいインテリアが好みなら、インテリアの色彩計画にダークな寒色を思いきってプラス！

• モダンで大人っぽい雰囲気を演出する暗めの寒色は、奥行き感も感じさせてくれる

• ごちゃごちゃしがちなキッチンもスマートにまとめてくれるダークカラーの寒色

FARROW&BALL  壁紙 Silvergate BP883

ダークカラーのおうち、素敵ですよね♪

日本の住宅でも、さまざまな色を取り入れる方が増えるとともに、暗い色をインテリアに取り入れる方も増えてきました。

ダークカラー特有のモダンで大人っぽい雰囲気をクールに演出するなら暗い寒色系はもってこいの色で、少しハードなインテリア雑貨などとあわせるのもGood♪

FARROW&BALL  ペイント（左）No.308 Wine Dark（右）No.299 De Nimes

ネイビーのような暗めの寒色は、実は空間に奥行き感を感じさせる効果もあるので、リビングを始めとした空間を広く感じさせるインテリアカラーとして寒色は効果的に使えますよ^^

奥行き感を出したいお部屋の色彩計画に、ぜひ取り入れてみて下さいね♪

4.ビニールクロスの壁紙の上から、寒色をDIY塗装してみよう♪

• DIYをするならFarrow&Ballのペイントスターターキットがおすすめ！

• 壁一面をDIYで塗装するなら、初心者でも3~4時間くらいあれば完成してしまう

FARROW&BALL  ペイント（正面壁・キッチンカウンター下扉・青）No.281 Stiffkey Blue

夏に向けて壁を初心者の方がDIY塗装をするとなると、不安になってしまうこともあるかもしれませんが、いま貼っているビニールクロスの壁紙の上からも塗装ができるんです♪

特に難しい特別な下処理などいらず、気軽に取り組むことができるのがDIY塗装の良いところ^^

今年はご自宅のインテリアをDIY塗装してみようと考えている方におすすめなのが、Farrow&Ballのペイントスターターキット！

塗装が初めての方にとって、何を揃えたらDIY塗装ができるのかわからず道具選びでストレスを感じてしまうものですよね；

このスターターキットなら、お目当てのFarrow&Ball（約15平米塗装可能）の塗料含めて全ての道具が揃っているので安心を。

カラーワークスのEC Shopからもご購入できるので、お好きな寒色の色を見つけて手に入れてくださいね♪

スターターキットのご購入や詳細はこちら

なお、シンプルな壁一面なら養生から後片付けまで含めても、個人差はあると思いますが約3~4時間程度で終えることもできるくらいチャレンジしやすい作業です。

※光触媒加工や抗菌加工が施されている特殊なビニールクロスの壁紙に塗装すると水性塗料を弾きやすいため、塗装をする前に必ずご確認下さい。

午前中にDIY塗装をするとお昼くらいには終わり、すぐにインテリアが変わったことを体感できるので、ストレス発散にも持ってこいです笑

ホームデザインキャスリー様 / FARROW&BALL  ペイント（壁）No.95 Black Blue

もしDIY塗装がご不安な方は、ペイントレッスンも定期的に行っているのでそちらもぜひチェックを。

スタッフがDIY塗装のHow toを丁寧にお伝えする人気のレッスンとなっています^^

レッスンの日程のチェックやお申し込みはこちらからどうぞ

5.インテリアの色彩計画を立てるなら、無料体験レッスンやカラークラスがおすすめ

• 一般社団法人 日本カラーマイスター協会で開催しているオンラインの無料体験レッスンがある

• 6/28 カラークラス『酷暑を快適に過ごすなら寒色インテリア！住まいの色彩計画』を開講

ホームデザインキャスリー様 / Hip ペイント（壁）AC085N Tropical Sarf

住宅の色彩計画を立てる前に気軽に色について学んで見たい方におすすめなのが、一般社団法人 日本カラーマイスター協会で開催している『無料体験レッスン』。

毎週火曜日の11時〜12時と19時〜20時の２回オンラインで開催しているカラーのプチ講座で、無料で色のポイントを学べるのがポイント！

住まいに限らず色のことを知ることができるので、気になる方は以下のリンクからお申し込みをどうぞ♪

日本カラーマイスター協会主催：明日から使える色のプチ知識が学べる無料体験レッスンをオンラインで開催中！

H様邸 / FARROW&BALL  壁紙 （壁）Ranelagh BP1847

また、同じく日本カラーマイスター協会では『カラークラス』という１時間で色について特定のテーマで学べるクラスが開催されています。

6/28（水）11時〜12時のカラークラスのテーマは、まさに今回の寒色の内容にぴったりな『酷暑を快適に過ごすなら寒色インテリア！住まいの色彩計画』。

夏が来る前にこうした色の効果を使ってお部屋づくりができるよう、涼やかさを感じさせ体感温度を下げてくれるブルーを含めた『寒色』を、どうやってインテリアに取り入れていったら良いかのポイントをお伝えしてくれるそうです。

お部屋の方角によっても選ぶ寒色が変わってくるそうなので、ご興味のある方はぜひチェックを。

日本カラーマイスター協会主催：寒色を使った色彩計画のポイントについて学びたい方は、こちらからどうぞ

それでは、今年の夏は涼しく感じさせてくれる寒色を使ったインテリアの色彩計画を楽しんでくださいね！